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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2成3兒少過度減重 節食、催吐都做過
兒童福利聯盟今天(2日)公布最新的兒少減重認知調查，發現台灣青少年與少女有「過度減重」的現象，因為許多體型正常或偏瘦的學生正在減重，且使用節食或只吃特定食物等方式，甚至還有服用減肥藥或催吐等情況，醫師建議，減重最好的方式是健康吃、多運動及睡眠充足，千萬不要隨便相信網路及偏方。
根據兒盟調查，BMI值真正過重的學生只有2成9，其他都還在標準內，但是有4成3的學生主觀認為自己過重，其中2成3已經開始減肥，兒盟執行秘書黃韻璇表示，許多學生因為受到媒體、家人或同儕的影響，認為自己過重，需要減肥，而他們最常使用的方式是節食，例如少吃一餐，或者不吃澱粉等特定食物，甚至還有學生採用激烈的減重方式，對身體造成很大的傷害。
台灣青少年、少女想要減重，多數是希望外表好看，因為調查也發現，孩子們對身體形象存有三大迷思，就是認為「外表好、得人疼」、「瘦還要更瘦」及「對胖的歧視」，尤其有同學反應，肥胖讓他們備受嘲笑。
馬偕醫院副院長、小兒科醫師李宏昌表示，肥胖確實會有心血管、糖尿病等疾病發生，但只有BMI值超過標準者才需要減重，並非每個人都需要，他也建議青少年，健康吃、多運動及睡眠充足，就可以成功減重，千萬不要相信網路上沒有醫學根據的方式，以免傷害身體。
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