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MLB／等不到60勝 陳偉殷飆3振解悶 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
陳偉殷苦苦等不到第60勝。 （法新社） 分享 facebook 旅美左投陳偉殷昨對紅雀隊之戰後援兩局，未被安打、無失分，賞給對手兩次三振，馬林魚終場一比四落敗，陳偉殷仍等不到第六十勝進帳，不過本季轉型後援，三振功力是生涯最佳。. } }); } 陳偉殷哪裡買熱銷去年九月二日擊敗藍鳥隊奪下生涯第五十九勝後，遲遲等不到第六十勝，本季未有先發機會，十七次出賽，馬林魚吞下十四敗，目前戰績一敗一中繼成功，防禦率下降到七點二七。小熊隊日籍投手達比修有在四月廿最近流行產品網路熱銷產品八日拿下生禮物新上市涯第五十九勝後，同樣卡關，昨天對洛磯2018熱門商品隊先發六局、失四分，連八場先發無關勝敗；大聯盟亞洲投手能跨過六十勝的只有六人，最多是朴贊浩的一百廿四勝，台灣投手則以王建民的六十八勝最多。陳偉殷連五場出賽至少送出兩次三振，累計廿六局送出廿六次三振，平均每九局三振數剛好是九，比生涯平均七點一高出不少，先發前七年，生涯單季最高也僅七點五，今年有望刷新成績。運動家隊台將王維中昨天同樣後援出賽，對光芒隊七局下登板，後援零點二局，送出兩次三振，本季出賽六場、八點一局，防禦率仍維持在零，被打擊率僅一成一五。王維中在球隊○比四落後登場，面對一人出局、一壘有人，先三振掉打擊率三成四一、暫居美聯打擊王的米道斯，對光芒全壘打最多的洛威再飆三振，運動家最終仍以二比六輸球。
資深藝人脫線腎衰竭住院！慢性腎臟病預防＋照護1次解析
【早安健康／鍾佩錦報導】綜合媒體報導，86歲的資深藝人脫線（陳炳楠）本就有腎功能問題，日前聽信偏方，將中藥當水喝，引發腎衰竭昏迷，更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀，幸好經過45天治療現已平安出院。
脫線主治醫師、北醫附醫泌尿科主任葉紹德說明，病患本身就有腎功能問題，誤信偏方又沒有按時洗腎，才會因尿毒指數過高，進而導致嚴重併發症。
不過究竟慢性腎臟病是怎麼造成的？慢性腎臟病患飲食上要特別注意什麼？又該如何預防呢？
什麼是慢性腎臟病？
慢性腎臟病依程度可分為5期，初期通常不會感受到明顯不適，因此很多人並不知道自己其實已經生病了。新光醫院腎臟科醫師張瑞廷表示，隨著腎臟功能惡化，會出現不同的症狀。初期常見排尿狀況改變，若有排尿異常時應提高警覺、及早就診。
第1期／第2期
腎臟功能仍有正常人的60%以上。少有臨床症狀，但可經由尿液或血液檢查得知有血尿、蛋白尿或腎功能異常。張瑞廷醫師提醒，初期患者出現的排尿異常狀況包括：易出現泡沫尿、夜尿及多尿等，若能及早發現就醫就有康復機會。
第3期／第4期
腎臟功能只有正常人的15-59%，此時即便接受治療也無法完全康復，此時會出現「泡、水、高、貧、倦」的症狀。
- 泡：尿液中中出現泡沫，表示可能有蛋白尿。
- 水：如果腎功能變壞，不能把多餘的水分排除，身體就會積水，出現水腫現象，包括起床時眼皮腫、傍晚時雙腳浮腫等。
- 高：高血壓會造成腎功能變差，反過來當腎功能出現異常，也會引發高血壓。
- 貧：腎衰竭會造成「紅血球生成素」缺乏，因此不利於造血，就會引發長期貧血。
- 倦：腎功能不佳會造成體內積水和貧血，積水造成體力的負擔，貧血又無法負荷，所以容易感到倦怠。
第5期
腎臟功能只剩不到15%，無法正常代謝及維持體液平衡，會出現尿毒症的症狀，例如食慾不振、嘔吐、營養不良、心衰竭、肺水腫、走路呼吸急促、意識障礙等症狀。
如何預防慢性腎臟病？
從避免得到糖尿病或高血壓等代謝性疾病開始，台灣腎臟醫學會指出，預防腎臟病要注意「三少三多四不一沒有」：
- 三少：飲食少鹽、少油、少糖
- 三多：飲食多纖維、多蔬果、多喝水
- 四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
- 一沒有：沒有鮪魚肚，飲食控制、適量運動，以保持良好體態
慢性腎病患者日常該如何照護？下一頁告訴您！
而本身已是慢性腎臟病患者，飲食上更要注意，除了保持飲食清淡、避免高油高鹽外，也要避開多添加物的加工食品；非類固醇的抗發炎止痛藥、含有「馬兜鈴酸」成分的中草藥，也都要盡量避免使用。
任何藥品除了藥效外，也可能有潛在副作用，若患有慢性病需要長期藥物治療，應該請合格有證照的醫師與藥師幫忙，才不會誤食不合適的藥物甚至偽藥偏方，治病不成反而傷身。衛福部中醫藥司也呼籲民眾，千萬不要聽信偏方或服用來源不明藥品。
飲食往往是最能達到自我保健的一種方法。台灣腎臟醫學會說明，在慢性腎功能不全的情況下，依不同的症狀和併發症會有不同的飲食計畫。尚未接受透析療法（洗腎）時，必須適當限制蛋白質、維持足夠的熱量攝取、限制水分、注意體內電解質（如：鈣、磷、鈉、鉀等）的平衡，以減少尿蛋白及水腫的發生，減輕腎臟負擔。
慢性腎病的日常照護方式
血壓控制130/80mmHg
不抽菸熬夜，每週運動三次，每次30分鐘不酗酒，飲食避免太鹹太油，依照醫師指示服用降血壓藥，維持血壓穩定。
血糖控制，糖化血色素<7%
依循醫師指示自我監測血糖，可藉由運動、飲食和藥物來控制血糖。
預防高血脂
控制體重，減少攝取油脂類食物。
門診追踨與治療
定期至門診檢測腎臟功能，接受適當的治療，切勿擅自服藥迷信偏方。
飲食控制
注意日常飲食，可減緩腎功能惡化，減輕尿毒症狀。
預防感染或感冒
勿憋尿、注意衛生習慣，以預防泌尿道感染。接種流感疫苗，以防感冒並避免呼吸道感染。
培養積極的人生觀
家人的陪伴與支持，保持樂觀的心情，勇敢面對疾病。
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資料來源：台灣腎臟醫學會
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