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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／菊池雄星5局失1分 水手牛棚崩盤無關勝敗 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
分享 facebook 水手隊日籍投手菊池雄星中止近三場都僅投3.1局的低潮，今天對雙城繳出五局失一分的好投，不過換成牛棚崩盤，水手最終以5：10落敗，菊池雄星無關勝敗。. } }); } 面對今年打點、得分都是比價撿便宜特惠活動大聯盟最多的雙城隊，菊池雄星五局被敲六支安打，僅因克魯茲（Nelson Cruz）在三局下的陽春砲丟掉一分，送出四次三振、兩次四壞，防禦率為4.78。相較前三戰僅投3.1局就退場，還吞下三連敗，哪裡買首選菊池雄星表示：「過便宜省錢去三場比賽我的狀況沒有很好，所以這次只想上場盡一切所能，幫助球隊，這場比賽確實讓我建立信心。」不過接手的牛棚卻開始放火，下一任投手布瑞蘭（Brandon Brennan）一個出局數都沒抓下，就丟掉四分，接下來三任投手合計也丟掉五彌月送禮推薦暢銷產品分，水手在六局後攻下五分，但無濟於事。對於菊池雄星找回水準，總教練瑟維斯（Scott Servais）表示：「我認為他今天對上打擊好的球隊投得很好，滑球表現很棒，速球也在關鍵時刻發揮，這是我們過去看過的菊池，很高興他找回狀況，他能夠回到軌道對球隊來說是關鍵。」
雙手無法伸直＝肩頸80歲？ 彥寬老師教一分鐘測肩頸年齡
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「如今的工作已不同於過去，古代乃體力活，現在的我們則多是坐著不動。」由此可見，肩頸的氣血循環差是情有可原的。賺錢不容易，坐在位子上的壓力也不容小覷，許多事要完成；當面臨這些壓力，身體更加緊繃，牙齒開始咬緊，也帶動『肩頸肌肉』更加僵硬。你的肩頸到底老化的多快？彥寬老師表示可用簡單的測試，若氣血已受到多重堵住，此時能透過打通氣血，讓肩頸有機會能夠回春。
檢測很簡單：雙手食指交叉，再來手掌心朝前，很自然地將雙手舉到頭的正上方
當身體不舒服時，從解剖醫學角度來看，通常僅認為是肌肉、筋較為僵硬，但彥寬老師提醒道，「這些部位都滿佈著穴道跟經絡，摸摸看脖子，若脖子都是僵硬，代表經絡裡的穴道、氣都受到堵塞。」
他更補充，台灣目前大概有300萬到600萬人有睡眠障礙，不難發現，原因可能是因肩頸過於僵硬。因此，當晚上躺床時，原本應是放鬆的，恐因肩頸僵硬導致氣血循環過差，而輾轉難眠。
彥寬老師表示，「有些病難以說明，其實就是肩頸太過僵硬了。」而相對的如果能用對的方法，讓它能夠氣順、肌肉有彈性，讓氣血暢通很重要，而許多病可能就此無藥而解，就更加好睡。怎麼打通氣血？請詳讀延伸閱讀就能明瞭。
《延伸閱讀》
雙手動一動氣血就能通？ 一分鐘學會「神奇顫掌功」
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