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下面附上一則新聞讓大家了解時事
6月19日到6月28日 台北市立動物園將休園10天 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
台北市立動物園將迎來首度連假，自6月19日起至6月28日，共10天「不暢銷產品特賣會對外開放」。動物園提醒所有喜愛野生動物的大小朋友，避免撲空掃興。動物園由圓山搬遷到木柵已經超過30年，多年來每年僅農曆除夕一天不對外熱門商品最新開放，為了進行必要維護，園內室內館安排在每個月不同星期的周一輪流休館（遇假日則順延隔日休館）。. } }); } 在全年持續營運的狀況下，萬一遇到園區內相關設施與環境需要整修或保養時，只能透過協調施作的時間與空間，2018流行商品開店送禮推薦以分區方式進行，但這樣的模式，往往會使工期與費2018年最新款用增加，對動物的干擾也相對拉長。動物園參考國外其他動物園對於園區整體維護的各種做法，去年透過「台北市政府i-Voting」開放全民網路投票，決定「動物園可以增加不對外開放的時間嗎？」獲得近9成8的民眾支持。台北市立動物園將休園十天。圖 / 台北市立動物園提供 分享 facebook
怕糯米難消化 簡單做長者宜食低卡粽
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）包粽子過端午的日子將來臨，然而家中長輩牙口不好、又怕粽子過於油膩或調味重，傷害身體，該怎麼讓他們也能一同歡度端午佳節、享受美味的粽子呢？
糯米改用紅藜麥 有助消化
衛福部彰化醫院營養師周柏穎教學「五彩活力粽」，以白米及紅藜麥約1比1的比例，取代不好消化的傳統全糯米，並以白、黑、紅、黃、綠等5種顏色的蔬肉當內餡，包括白色豆干及全瘦絞肉、黑色香菇、紅色胡蘿蔔、黃色玉米筍、綠色毛豆仁，打造少油、少鹽、多纖維的粽子，希望讓長輩們吃得更健康。
市面上的肉粽重視口感，鹽份、熱量、油量都太高，每顆熱量可能就高達600大卡。加上糯米不好消化，對腸胃是沉重負擔，改以白米及紅藜麥當包覆物，除了白米比糯米好消化外，熱門的健康食物紅藜麥具抗氧化性及高纖維的特點，也有助消化。
鹼粽恐摻硼砂、素粽仍有過油危機
周柏穎營養師表示，為了讓老年人易於嚼食，「五彩活力粽」的內餡以全瘦的絞肉取代一般的五花肉塊，減少油脂，植物性蛋白質豆干取代蛋黃，減少熱量，並以油脂較少的毛豆仁取代花生，再加上香菇、胡蘿蔔、玉米筍，豐富視覺及內餡，加強纖維量，內餡加少量的鹽，再以少量油炒過，每個粽子熱量只有350至400大卡，比起市面上動輒600大卡以上的粽子低許多，也健康許多。
民眾如果自己不包粽，想要從市面選購粽子，最好選購商譽良好，並有冷藏或冷凍粽子設備的商家。而市面上鹼粽，少數業者為了增加口感，會違法添加硼砂，有害身體健康，選購時更要注意。有人說素粽熱量比較低，但很多素粽為了口感，炒得比肉粽還油，民眾可要注意。周柏穎營養師強調，老人家吃粽子要細嚼慢嚥，三高族群及腸胃不好的人最好淺嚐即止，一般人也要少吃，最好一天吃一個就好，並搭配燙青菜當正餐，不要當成點心。
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